Body care・fascial adjustment
ボディケア・筋膜調整
こんな方にオススメ筋肉からくるコリや痛み、全身のだるさ・疲れがある方におすすめ
カラダは筋膜でつながっている
筋膜は全身につながっているので、ほかの筋肉や筋繊維にまで動きの悪さが波及し、痛みや筋力の低下、柔軟性の低下、運動パフォーマンスの低下、日常生活活動の低下がみられるようになります。
当院ではアナトミートレイン理論に基づき、マッサージ・ストレッチ などを入念に行っていきます。
アナトミートレイン理論とは
筋膜のつながり（筋膜経線） 張力を感じ合うラインをアナトミートレインと呼ばれており、身体中に張り巡らされた筋・筋膜の網を通して、姿勢や運動機能の制御がどのように得られるか解剖学的見解から考え出された理論です。
ボディケア・筋膜調整とは
筋膜のよじれやねじれが起こると、正しい筋と筋膜の伸長性と筋肉の動きが悪くなります。
体の回復を促すため、首肩こり・筋肉疲労など、 コリや痛みがある箇所へ病態と原因を確認しその部分へ繋がる全身の筋膜に対してマッサージ・ストレッチにて調整を行います。
加えて筋肉が硬くなっている箇所、弱くなっている箇所を把握し弱くなっている箇所には部分的なエクササイズを用いて改善を目指します。
おすすめPOINT筋肉のこりやだるさ、筋肉疲労張り感のある方は、 筋肉の動きが良くなり、血流も改善します。
料 金 – price –
ボディケア・筋膜調整料金
30分 3,700円
45分 5,400円
60分 6,900円
90分 9,800円
